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Chaussures trail et running montagne Grenoble

Qu'est-ce que le running montagne et quels avantages ? 

À la demande de Madame, vous partez en vacances aux sports d'hiver et pensez que vous allez devoir interrompre votre entraînement de running ? Pas d'inquiétude, aujourd'hui de nombreuses chaussures, appelées chaussures de trail, s'offrent à vous, permettant ainsi d'améliorer votre entraînement sur ce terrain délicat.Le Running Montagne c'est tout simplement ça, courir en montagne. Outre l'oxygénation du sang due à une raréfaction de l'oxygène dans l'air, vous allez également pouvoir travailler avec du dénivelé, ce qui n'est lors des premières séances pas facile du tout.

Qu'est-ce qu'une chaussure de trail ?

Alliant légèreté et résistance, une chaussure de trail vous permet de courir sur un terrain accidenté et en dénivelé. Étudiée pour ne pas vous gêner dans vos mouvements, elle offre des éléments protégeant vos métatarses, talons, de chutes possibles ainsi qu'une semelle présentant une adhérence et un amorti spécifiquement étudiés pour le milieu de la montagne. Si vous faites le choix de courir en montagne, d'autant plus en milieu accidenté, ne vous y risquez pas avec vos chaussures de running habituelles. 

Pourquoi choisir une chaussure de trail

Comme nous vous l'expliquions plus haut, courir en montagne est très différent de ce que vous pouvez connaître en running sur terrain plat et linéaire.La chaussure trail est étudiée pour vous offrir la sécurité, l'adhérence et le confort en zone alliant un terrain accidenté et du dénivelé. Que ce soit en descendant, ou encore en gravissant des sommets, vos pieds et vos articulations seront mis à rude épreuve. Il est donc important de choisir une chaussure qui saura les préserver. Outre la semelle et le renfort dont nous avons déjà parlé, nous pouvons prendre l'exemple de la fermeture qui est rarement un lacet comme sur vos running habituelles. Cela permet d'éviter que vous ne les coinciez dans des buissons épineux.

Quelle chaussure de trail pour moi?

À cette question vous êtes le seul juge. Comparez bien les différentes paires qui vous intéressent et regardez si elles correspondent à votre type de pratique du running. Nous sommes sûrs que la chaussure de trail parfaite pour votre pied se trouve dans nos modèles, bien que vous ne soyez pas Cendrillon...